热身法 雅3 龚海琴 课后作业

三大热身法，我用过两个，拍手，搓耳朵。就是腿抬不起来。老师布置了这个作业，督促我更好的练习。和练习八段锦一样，是主动调理身体的过程，感觉轻松愉快。