去身冷或者足冷的热身法

抬 脚 呼 吸 热 身 法 的 心 得

3.6日上了林老师的课程 诸病源候论，老师有讲到这个热身法，并且让我们亲身体验，按照这个方法做了，确实有点发热，但是不知道机理，为什么这么做了身体就会热

起来，在前面的课程倪老师和林老师都有强调，治病的时候，如果遇到热的体征的人，会比较好治一些，我想应该是因为热性体质的人机能便于调动起来，帮助身体

发动战争，驱邪，如果扶正，也会顺利一些，如果这个人的体质不好热起来，药物到了体内就不好运作起来，治病的效果可能就不太好，所以平时要让身体热起来，保持

运作的状态，对自己本人是一个良好的状态，生病了医生治疗起来也好治。身体能够热起来，证明五脏六腑是在正常工作，因为工作起来就会产热，人体才能运转，人体

不运转了体温就会低起来，如果过于冰冷，运转不起来，功能丧失，就会慢慢亡失。前几次老师教了最强气功，这次又教了身体温暖法，都是不花钱又随时可以做的，感谢

老师以及问止团队的同仁们的付出。