第十次课后作业

刚开始拍手手感觉到麻不适，这段时间早上两小手指侧总觉得有点麻麻的，坚持了七天，症状明显消失，揉搓耳很快的就发热，脚热法比手耳法热的慢，对于经常冻手冻脚冻耳的人是很好的预防和改善方法。