三法体会

三法体会

揉耳朵，搓揉耳朵发热比较快，一会儿头都热了，可能是耳朵有很多穴位，耳穴治疗我们平时用的也多，治疗效果也好，连着搓了几天，感觉头脑都要清醒些。

敲手指，刚开始敲手指感觉手指有点痛，有点胀，敲一会全手都发热，热感会往胳膊传导，连着敲了几天，胳膊感觉要轻一些。

抬腿，刚开始腿好酸，坚持儿一会就开始发热，出汗，第二三天腿会酸，坚持了几天感觉腰酸的症状要缓解一些。