扁鹊心书之命关穴
窦材先生的灸法重点在于补先天之本（肾阳）后天之本（脾阳），重点穴位分别是：先天之本（肾阳）一关元、气海、涌泉。后天之本（脾阳）一命关、中胱、足三里。
命关穴运用的病症大多是脾阳虚，中如气虚、手脚冷、水肿、腹胀、肌肉无力等问题，只要跟脾阳有关的，就会用到命关穴。
定位，先找到膻中穴，膻中穴在两乳之间，平第四肋间隙；膻中穴往外开4寸是乳中穴，也就是乳头的位置；乳中穴再往旁边开2寸是天溪穴；天溪穴再往下一个肋间隙，就是食窦穴。简单来说，就是从正中线往外开6寸，平第五肋间隙的位置。
其中，用到命关穴的患者有以下症状：
1．体重比较轻、瘦弱、不长肉。
2．声音无力、少气懒言，讲话一点力气都没有。
3. 手脚冰冷、往来寒热，经常感觉身体冷：这种人还看特点，他们对温度的变化相当敏感，冬大的时候很怕冷，身时候又比别人怕热。
4、小便是深色的，甚至呈现血红色。
5．拉肚子，伴有便血。
6、自汗，平时没做什么也容易流汗
7．水肿
8．心包络痛
9．黄疸。
10．胃胀气、心下痞、打嗝等消化系统方面的问题
11．气喘、哮喘，躺下来时更严重。
12.胁肋痛、胸胁苦满
13.全身无力、四肢无力、肌肉无力
《扁鹊心书》提到命关穴的原文片段：
●久患脾疟，灸命关五百壮。
●黄黑疸，灸命关二百壮。
●妇人产后腹胀水肿，灸命关百壮、脐下三百壮
●命关二穴在胁下宛中，举臂取之，对中院向乳三角取之。此穴属脾，又名食窦穴，能接脾脏真气，治三十六种脾病。凡诸病困重，尚有一毫真气，灸此穴二三百壮，能保固不死。一切大病属脾者并皆治之。脾为五脏之母，后天之本，属土，生长万物者也。若脾气在，虽病甚不至死，此法试之极验。
●一伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄紫斑，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关冬三百壮。伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴，腹满自利为太阴，余皆归入阳证条中，故致害人。然此二证若不早灸关元以救肾气，灸命关以固脾气，则难保性命。盖脾肾为人一身之根蒂，不可不早图也。
●一水肿膨胀、小便不通，气喘不卧，此乃脾气大损也，急灸命关二百壮，以救脾气，再灸关元三百壮，以扶肾水，自运消矣。
●一脾泄注下，乃脾肾气损，二三日能损人性命，亦灸命关、关元各二百壮。
●一休息痢下五色脓者，乃脾气损也，半月间则损人性命，亦负命关、关元各三百壮。
●一疟痰乃冷物积滞而成，不过十日、半月自愈。若延绵不绝乃成脾疟，气虚也，久则元气脱尽而死，灸中脘及左命关各百壮。
●一黄疸眼目及遍身皆责，小便赤色，乃冷物伤脾所致，灸左命关一百壮，忌服冷药，若兼黑疸乃房劳伤肾，再灸命关三百壮。
●一番（翻）胃，食已即吐，乃饮食失节，脾气损也炎命关三百壮。
●一胁痛不止，乃饮食伤脾，负左命关一百壮。
●一两胁连心痛，乃恚怒伤肝脾肾三经，灸左命关二百壮，关元三百壮。
●一暑月发燥热，乃冷物伤脾胃肾气所致，灸命关二百壮。或心膈胀闷作疼，灸左命关五十壮。若作中暑服凉药即死矣。
●一脾病致黑色痿黄，饮食少进，灸左命关五十壮。或兼黧色，乃损肾也，再灸关元二百壮。●一老人大便不禁，乃脾肾气衰，灸左命关、关元各二百壮。
●一人伤寒至八日，脉大而紧，发黄，生紫斑，噫气，足指冷至脚面，此太阴证也，最重难治。为灸命关五十壮、关元二百壮，服金液丹、钟乳粉，四日汗出而愈。一人患伤寒至六日，脉弦紧，身发黄，自汗，亦太阴证也。先服金液丹，点命关穴。病患不肯灸，伤寒唯太阴、少阴二证死人最速，若不早灸，虽服药无效。不信，至九日泻血而死。
●一人病伤寒至六日，微发黄，一医与茵陈汤，次日，更深黄色，遍身如栀子，此太阴症误服凉药而至肝木侮脾。余为灸命关五十壮，服金液丹而愈。
●一人每日四五遍出汁，灸关元穴亦不止， 乃房事后，饮冷伤脾气，复灸左命关百壮而愈。
●此证由脾胃素弱，为饮食冷物所伤，或因病服攻克凉药，损伤脾气，故不能通行水道，故流入四肢百骸，令人遍身浮肿，小便反涩，大便反泄，此病最重，世医皆用利水消肿之药，乃速其毙也。治法：先灸命关ニ石壮、服延寿丹、金液丹，或草神丹，甚者姜附汤，五七
日病减，小便长，大便实或润，能饮食为效。唯吃白粥一月后，吃饼面无妨，须常服金液丹，来复丹，永瘥。
●此病之源，与水肿同，皆因脾气虚衰而致，或因他病攻损胃气致难运化，而肿大如鼓也。病本易治，皆由方书多用利药，病患又喜于速效，以致轻者变重，重者变危，甚致害人。黄帝正法：先灸命关百壮，固住脾气，灸至五十壮，便觉小便长，气下降。再灸关元三百壮，以保肾气，五日内便安。服金液丹、草神丹，减后，只许吃白粥，或羊肉汁泡蒸饼食之。瘥后常服全真丹、来复丹。凡臌胀脉弦紧易治，沉细难痊。
●凡人腹下有水声，当即服丹药，不然变脾泄，害人最速。暴注之病，由暑月食生冷太过，损其脾气，故基注下泄，不早治，三五日泻脱元气。方书多作寻常治之，河间又以为火，用凉药，每害人性命。治法，当服金液丹，草神丹、霹雳汤，姜附汤皆可，若危笃者，灸命关二百壮可保，若灸迟则肠开洞泻而死。
●痢因暑月食冷，及湿热太过，损伤脾胃而致，若伤气则成白痢，服如圣饼、全真丹、金液丹赤可：若伤血则成赤痢，服阿胶丸、黄岑芍药汤。初起腹痛者，亦服如圣饼，下积血而愈，此其轻者也；若下五色鱼脑，延绵日久，饮食不进者，此休息痢也，最重，不早治，十日半月，害人性命。治法：先灸命关二百壮，服草神丹、霹雳汤三日便愈，过服寒凉下药必死。●凡饮食失节，冷物伤脾，胃虽纳受，而脾不能运，故作吐，宜二圣散、草神丹，或金液丹。若伤之最重，再兼六欲七情有损者，则饮蓄于中焦，令人朝食暮吐，名曰番（翻）胃，乃脾气太虚，不能健运也，治迟则伤人。若用攻克，重伤元气立死，须灸左命关二百壮，服草神丹而愈，若服他药则不救。
●凡饮食冷物太过，脾胃被伤，则心下作痞，此为易治，宜全真丹一服全好，大抵伤胃则胸满，伤脾则腹胀。腹胀者易治，宜草神丹、金液、全真、来复等皆可服，寒甚者姜附汤。此证庸医多用下药，致一时变生，腹大水肿，急灸命关二百壮，以保性命，迟则难救。
●此证由忧思恼怒，饮食生冷，醉饱入房，损其脾气，又伤肝气，故两胁作痛。庸医再用寒凉药，重伤其脾而死。致变大病，成中满、翻胃而死，或因恼怒伤肝，又加青陈皮、枳壳实重削其肝，致四肢赢瘦，不进饮食而死。治之正法，若重者，六脉微弱，赢瘦少饮食，次脾气将脱，急灸左命关二百壮，固住脾气不死，后服金液、全真、来复等丹及車蓖澄茄散随症用之，自愈
●一人年十五，因大忧大酒，却转脾虚，庸医用五芩散及青皮、枳売等药，逐致饮食不进，胸中作闷，余令灸命关二百壮，饮食渐进，灸关元五百壮，服姜附汤一二剂，金液丹二斤方愈，方书混作劳损，用温平小药误人不少，悲夫！
●此由脾肾虚惫不能运化，故心腹胀满，又气不足，故行动则胸高而喘。切不可服利气及通快药，令人气愈虚，传为脾病，不可救矣。宜金液丹、全真丹，一月方愈。重者，灸命关、关元二百壮。
●凡疟病由于暑月多吃冰水冷物，伤其脾胃，久而生痰，古今议论皆差，或指暑邪，或分六经，或云邪祟，皆谬说也。但只有脾胃之分，胃疟易治，脾疟难调。或初起一日一发，或间日一发，乃阳明证也。清脾饮、截疟丹皆可。若二三日一发，或午后发，绵延不止者，乃脾疟也。此证若作寻常治之，误人不少。正法当服全真、草神、四神等丹，若困重日久，肌肤渐瘦，饮食滅少，此为最重，可灸左命关百壮，自愈。穷人艰于服药，只灸命关亦可愈。凡久疟止灸命关，下火便愈，实密法也。
皆由郁火停痰而作，饮食生冷填于阳明、太阴分野，亦能作病，宜全真丹。若胃口寒甚，全真丹或姜附汤不愈，灸中腕七十壮。若脾心痛发而欲死，六脉尚有者，急灸左命关五十壮而苏，内服来复丹、蓖澄茄散，若时痛时止，吐清水者，乃蛔攻心包络也，服安虫散，若卒心痛，六脉沉微，汗出不止，爪甲青，足冷过膝，乃真心痛也，不治。
●由于脾肾二经，纵酒贪色则伤肾，饮则伤脾，故两目遍身皆黄黑色，小便赤少，时时肠鸣，四肢困倦，饮食减少，六脉弦紧，乃成肾痨。急灸命关三百壮，服草神丹、延寿丹而愈，若服凉药必死。
●肺喜暖而恶寡，若寒气入肺或生冷所伤，又为庸医下凉药冰脱肺气，成膈噎病。觉喉中如物塞，汤水不能下，急灸命关二百壮，自然肺气下降而愈。
●人因饮食失节，或吐泻、服凉药致脾气受伤，令人面黄肌瘦，四肢困倦，不思饮食，久则肌肉瘦尽，骨立而死。急灸命关二百壮，服草神、金液，甚者必灸关元。
●凡人年少，过食生冷硬物面食，致冷气积而不流，至晚年脾气一虚，则胁下如水声，有水气则大便随下而不禁，可服四神丹、姜附汤，甚者灸命关穴。此病早治，迟则有损人者。又脾肾两虚，则小便亦不禁，服草神丹五日即可见效。
●此由胃气虚积而不通，故胁下胀闷，切不可以认为肝气，服削肝寒凉之药，以速其毙。服草神、全液十日，重者灸左食窦穴，一灸便有下气而愈，再灸关元壮更佳。
●暑月饮食冷物，损伤脾肾。脾主土，故见黄色，又脾气虚脱，浊气停于中焦，不得升降，故眼目遍身：皆黄，六脉沉紧。宜服草神丹，及金液、全真、来复之类，重者灸食窦穴百壮，大忌寒凉。
症状分类：
［整体体质］体重一向过轻
［气］气虚声音无力﹣肺气虚﹣少气懒言。
［寒］身冷﹣畏寒四肢厥冷﹣手脚冰冷。
［热］中暑。
［小便］茶色尿。
［大便］下利﹣腹泻﹣水泻便血。
［汗］自汗。
［肿］水肿﹣全身水肿。
［心﹣心血管系统］心包络痛。
开﹣胆﹣少阳﹣厥阴］黄痘
胃及消化］心下赌胃胀气。
【腹】噎膈腹胀。
【 吐】呕吐呢逆﹣嗳气一打嗝水入则吐
【呼吸］但坐不得卧﹣躺下咳喘更严重（
咳喘］气喘﹣哮喘。
［孕］妊娠水肿。
「胸腹］胸口闷、肋痛一右胁肋骗或左胁肋痛。
［全身］四肢无力、肌肉无力。
［肤质］皮肤暗沉﹣皮肤黑。
［面］面色黄、面色暗。
［眼］眼睛发黄。
［腹诊：胸腹及心下］心下振水声。
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