《黄帝内经--灵枢》名句摘选与个人体悟

雅1--刘建华

一、名句

灵枢-逆顺篇

上工治未病，不治已病

灵枢-本神篇

智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则僻邪不至，长生久视

灵枢--邪气脏腑病形

故善调尺者，不待于寸，善调脉者，不待于色。能参合而行之者，可以为上工，上工十全九。行二者，为中工，中工十全七。行一者，为下工，下工十全六

二、【笔记】：

智者的养生方法，必定顺应四时寒暑气候的变化，调和喜怒而安定起居，节制阴阳之偏而调谐刚柔，象这样，才不至被虚邪贼风所侵袭，可以长生不老。养生保健就要循规蹈矩，顺应四时寒暑，调和阴阳刚柔。

上工，在疾病尚未表现于外时就予以治疗，而不是等疾病发露于外才予治疗。治未病---正如防止安全事故常说的“防患与未然”。

 脉象与尺肤的变化，是有轻重不同的。脉象急的，尺部的皮肤也紧急；脉象缓的，尺肤也弛缓；脉象小的，尺肤也瘦小；脉象大的，尺肤也大而隆起；脉象滑的，尺肤也滑润；脉象涩的，尺肤也枯涩。善于诊察尺肤的，不必等待诊察寸口的脉象；善于诊察脉象的，不必等待观五色，就可知道病情。如果能将色、脉、尺肤综合运用，就可使诊断更正确，称为上工，上工可治愈十分之九；如能运用两种诊察方法，称为中工，中工可治愈十分之七；若只能用一种诊察方法的，称为下工，下工仅能治愈十分之六。 医技不同，治愈率亦不同。我这样一个半路出家立志学习和弘扬传统中医的人，要以上工为最终目标，学有所成后要力争达到或超过下工。