课前作业：【灵枢】名句摘录与体会

By 孙海玲

原文：肝色青，宜食甘，糠米饭、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，犬肉、麻、李、韭皆酸。脾黄色，宜食咸，大豆、猪肉、栗、藿皆咸。肺白色，宜食苦，麦、羊肉、杏、薤皆苦。肾色黑，宜食辛，黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。

个人理解：青色的入肝，应该吃甘味食物，像糠米饭，牛肉，大枣，葵花籽等，都是甘味食物。红色的入心，应该吃酸味的，像狗肉，麻辣，李子，韭菜都是酸味。黄色入脾，应该吃咸的食物，像大豆，猪肉，栗子，藿都是味咸的。白色的入肺，应该吃苦味的，像大麦，小麦，羊肉，杏子，薤都是味苦。黑色入肾，应该多吃辛味的，像黃色的小米，鸡肉，桃子，葱等等，都属辛味。