“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”

【三、 防病治未病】

“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”——雅1班陈鑫霞

今年去藏区，高反，晚上睡不着，白天没胃口，但是精神状态良好，没有腰酸背疼头痛脑热。每天长则四五小时的舟车劳顿，加上工作，还行，扛得住。

加之一些人事误会致使情绪波动比较大，为后面的邪气入侵埋下了伏笔。

十三天，累计没有吃二两白米饭，倒是吃了两碗青菜牦牛肉汤，喝了几次酥油奶茶。

第十四天回程，路边川菜馆大快朵颐，开始耳内痛，喉咙痛，硬块黄痰、鼻涕，菊花也疼，似乎有点要冒痔疮的感觉，我之前吃什么都不会上火到这种程度。

正好路上遇到西瓜，吃了不少，疼痛快速减轻。

第15天回到家，嗓子哑了，说不出话来。

继续常温西瓜，迅速缓解。

因为太热，风扇开了小风，在天花上，背后扇，隐隐有点凉意，后来咳嗽，严重的时候咳得喘，发抖。

典型的“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。