课前作业:营卫运行与睡眠

黄帝内经灵枢营卫生会第十八

......黃帝曰:老人之不夜瞑者,何氣使然?少壯之人,不晝瞑者,何氣使然? 歧伯答曰:壯者之氣血盛,其肌肉滑,氣道通,營衛之行不失其常,故晝精而夜瞑。 老者之氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,五藏之氣相搏,其營氣衰少而衛氣內伐,故晝不精,夜不瞑......

注:旨在说明气血盛衰及气运行道路的滞畅对营卫运行的影响。少壮之人气血旺盛,肌肉滑润,气行道路畅通,营卫运行正常,所以白天精神清爽夜间睡眠安稳。老年人气血虚衰,肌肉枯萎,气行道路阻滞,五脏之气不相协调,且营气衰少,卫气内伐,以致营卫失调,所以白天神不清爽,夜间不能安睡。

黄帝内经灵枢大惑论第八十

.......黄帝曰:病而不得卧者,何气使然?岐伯曰:卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳蹻盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣.........

注:此处不得卧即不得眠,卫气滞留于阳,不能适时入阴,则阳蹻气盛而不得眠。《灵枢-寒热病》“阳气剩则瞋目,阴气盛则明目”。

......黄帝曰:人之多卧者,何气使然?岐伯曰:此人肠胃大而皮肤湿,而分肉不解焉。肠胃大则卫气留久;皮肤湿则分肉不解,其行迟。夫卫气者,昼日常行于阳,夜行于阴,故阳气尽则卧,阴气尽则寤。故肠胃大,则卫气行留久;皮肤湿,分肉不解,则行迟。留于阴也久,其气不清,则欲瞑,故多卧矣。其肠胃小,皮肤滑以缓,分肉解利,卫气之留于阳也久,故少瞑焉......

注:此处“肠胃大而皮肤湿”不知具体应做何解?其余内容仍不外乎气行之滞畅关系。

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