第二次课前作业

重点句子整理体悟

肝色青，宜食甘，糠米饭、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤，宜食酸，犬肉、麻、李、韭皆酸。脾黄色，宜食咸，大豆、猪肉、栗、藿皆咸。肺白色，宜食苦，麦、羊肉、杏、薤皆苦。肾色黑，宜食辛，黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。

【笔记】五行的生克制化，在治疗脏腑相应的疾病时，我们也应该注意饮食相关的问题。然而此处的粳米饭个人感觉不是现在的大米。因为临床观察，有些肝胆脾胃不和的患者，吃米饭往往会加重脾胃的负担，尤其北方患者，很多经常吃米饭的人，往往湿气较重，换成馒头吃一段时间会好一些。相对于 平常我们来讲的牛奶，很多人会感觉也会养胃，但是临床观察恰恰相反。很多青春痘顽固性的，往往小时候喝了大量牛奶，不是很好治愈也不好代谢掉。而豆奶，大豆会相对来讲会好很多。