外感感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香
咳嗽型感冒：生姜
容易感冒 ：松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、猪肉、鳗鱼、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鹅肉、黃豆、枸杞叶、比目魚、猴头菇、白帶魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋
伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香
恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜
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