感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

药食同源 1.外感感冒：生姜、葱白、香菜 2.咳嗽型感冒：生姜、梨、大蒜、白萝卜、柚子、牛蒡 3.容易感冒：生姜 4.伤寒感冒：生姜、葱白、芥末 5.恶风：生姜、葱白、香菜

根据单味药对应食物表，对于感冒时常用食物如下： 【关于感冒】 ■ 外感_感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒： 生薑

根据单味药对应食物表，对于感冒时常用食物如下： 【关于感冒】 ■ 外感_感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒： 生薑

根据单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食品 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆鼓、青椒、香菜、九层塔、百里香。 咳嗽型感冒：姜。 容易感冒：姜、红糖、葱、洋葱

药食心源课前作业

□ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 桂圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用 ... □ 酸 □ 苦 ✔咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热✔ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔甘✔辛 □ 酸□ 苦 ✔ 咸 (多选)

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 黄地瓜100公克，红地 ...圆60g 糯米370g，绍兴酒50g 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ■温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ■甘 ■ 辛 □ 酸 □ 苦 ...，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ■温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ■甘 ■辛 □ 酸 ■苦 ■ 咸 (多选)

偏: □甘 【品名】桂圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g（甘，平） B. 糯米370g（甘，苦，温），绍兴酒50g（辛，甘，大热） C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 其四气是 .... 麻油100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量（咸，‘寒） 其四气是:□温) 其五味是偏 □辛 □咸 (多选) 【品名】麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克（平，温） 其四气是□温 其五味是偏:□甘□咸

《药食心源》食材四气五味： 【品名】地瓜薏仁粥 【材料】A.大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克B.黄地瓜100公克，红地瓜100公克C.冰糖35公克 其四气是:□寒□凉□热□温□√平(五选一 ...) 其五味是偏:□√甘□辛□酸□苦□咸(多选) 【品名】桂圆黑糖米糕 【材料】A.桂圆60gB.糯米370g，绍兴酒50gC.黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 其四气是:□寒□凉□热□√温□平(五 ...1/2小匙，山药250克 其四气是:□√寒□凉□热□温□平(五选一) 其五味是偏:□√甘□√辛□酸□苦□√咸(多选)