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、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海 参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、 猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、卤鸭蛋。 4.傷 ...1.外感_感冒：葱、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、香茅、香菜、九層塔、百里香。 2.咳嗽型感冒：生薑。 3.容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼

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浆 猪肚 青鱼 鹅肉 黄豆 枸杞叶 比目鱼 猴头菇 白带鱼 西蓝花 西谷米 金针菇 开心果 咸鸭蛋 虱鱼 ... 恶风： 洋葱 请紫苏 薄荷 香菜 九层塔 百里香 容易感冒： 【体质差】松子 牛奶 牛肉 红酒 白酒 虾子 猪肉 鳗鱼 沙丁鱼 花椰菜 清花鱼 小米 海参 火腿 粳米 羊奶 舞茸 花豆 草菇 草鱼 豆

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子、檸檬、茼蒿 草莓 葡萄 大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒常用的食物 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰 ...■ 外感_感冒 常用的食物 大葱、生姜、紫苏、芫荽、薄荷、豆豉、青椒、芥末 迷迭香 香茅 九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 常用的食物 生薑、山藥、冬瓜 杏子、松子、枇杷、柿子、梨 ...、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒常用的食物 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、羅勒、青椒、香茅、芫荽、九層塔、百里香