药食同源，根据食物的药物属性，在饮食上调理身体健康

于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、咖哩、紫苏、羅勒、芥末、香菜、迷迭香、辣椒、洋葱、甜椒、青椒、香茅、百里香、九层塔、大蒜、薄荷、酒酿、豆豉 ■ 咳嗽

食物本草

食材对感冒的预防

魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 :体质弱是能量不足，脾胃没法把后天的水谷精微补先天的肾源。所以补肾，同时增加脾胃的运化能力。 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚

龚廷贤学思研究之《药食心源》

对于感冒时会用到的食物 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 ■ 體力差_體質虛

217雅1班学员钱宾鹏第二十课课前作业