外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒: 生姜、大蒜、胡椒、桃子、紫苏、牛奶、花椒、洋葱、山药 伤寒感冒

子、西红柿、胡萝卜、萝卜、大白菜、红薯、芦笋、南瓜、菠菜、青鱼、牡蛎、贝类、薏米、大蒜、姜、奶类； ■ 伤寒感冒 ：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香； ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜。

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，白菜，番茄，洋葱，胡萝卜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大

外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜、橘子、枇杷、梨、柠檬、冰糖、大蒜、葱白 容易感冒: 生姜、大蒜、胡椒、桃子

肉、白酒、红酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、鳗鱼、白带鱼、海参。 4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。 5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂、。 ...1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。 2，咳嗽感冒：生姜、山药、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙糖、蜂蜜 ...、牛蒡、豆蔻。 3，容易感冒:a脾胃虚弱、元气衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、番茄、苹果、香菇、鲫鱼、蛙鱼、金针菇、羊肉、b、体力差，体质弱：牛肉、牛奶、羊肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅

肉、白酒、红酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、鳗鱼、白带鱼、海参。 4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。 5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂。 ...1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。 2，咳嗽感冒：生姜、山药、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙糖、蜂蜜 ...、牛蒡、豆蔻。 3，容易感冒:a脾胃虚弱、元气衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、番茄、苹果、香菇、鲫鱼、蛙鱼、金针菇、羊肉、b、体力差，体质弱：牛肉、牛奶、羊肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅

1.外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 2.咳嗽型感冒：生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼 ...、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米。 3.伤寒感冒：生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 4.容

外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：冬瓜、山藥、杏子、胡桃、銀杏、無花果、荷蘭芹、奶油、杏仁、核桃、桂花、芥藍、小荳蔻 ...、火龍果、白鳳豆、西谷米 容易感冒：生姜、葱白、白酒、羊肉、青椒、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白

、红糖 风热：菊花、绿茶、白菜、白萝卜、甜梨子、苹果、胡萝卜、冰糖 痰热：西瓜、甘蔗汁、荸荠、小米 感冒后期阴虚：雪梨、百合、藕、蜂蜜、冰糖 气虚型：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉 容易感冒： 风寒未去 ...：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 脾胃积滞：山楂、萝卜、小米 气虚：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉、大枣 伤寒感冒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、 恶风：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、

、红糖 风热：菊花、绿茶、白菜、白萝卜、甜梨子、苹果、胡萝卜、冰糖 痰热：西瓜、甘蔗汁、荸荠、小米 感冒后期阴虚：雪梨、百合、藕、蜂蜜、冰糖 气虚型：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉 容易感冒： 风寒未去 ...：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 脾胃积滞：山楂、萝卜、小米 气虚：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉、大枣 伤寒感冒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、 恶风：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、