【第二十次课后作业：感冒相关的食物整理】 By 217 雅五 刘宏 外感感冒： 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百裏香 咳嗽型感冒： 生姜 容易 ...、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、 傷寒感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風： 洋蔥，青紫蘇，薄荷，香菜，九層塔，佛手瓜

、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、卤鸭蛋 四、伤寒感冒 生姜、罗勒、香茅、九层塔、百里香、葱、青紫苏、甜椒、香菜、生姜、洋葱、辣椒、 五、恶风 青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、 佛手瓜、洋葱、

、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 四、伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 五、 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

根据第 20 次课程课件中的“单味药对应食物表”，整理出和感冒相关的一 些食物。 1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。 2，咳嗽感冒：生姜、山药 ...、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙、糖、蜂蜜、牛蒡、豆蔻、銀杏、佛手瓜、豆瓣菜、百香果、百里香、桂花、楊桃、茼蒿、草莓、葡萄。 3，容易感冒:a、脾胃虚弱、元气

菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇 ...、袖珍菇、西谷米、金針菇 容易感冒可考虑其人肠胃虚弱，元气虚衰对水谷精微的吸收能力弱。 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

外感_感冒:葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒:生姜 容易感冒：肠胃虚弱_元气衰吸收差:啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、苹果 ...、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明日叶、月桂叶、比目

感冒对应食物表 外感_感冒: 葱、洋葱、生姜、辣椒、甜椒、青椒、紫苏、青紫苏、罗勒、香茅、香菜、九层塔、百里香、薄荷、豆豉 咳嗽型感冒:生姜 容易感冒（脾胃虚弱、元气吸收差）：啤酒、玉米、番茄、糙米 ...、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明

20次课后作业 外感_感冒:葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒:生姜 容易感冒：肠胃虚弱_元气衰吸收差:啤酒、玉米、番茄、糙米 ...、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明日

【感冒】 ■ 外感感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 （容易感冒可考虑其人肠胃虚弱，元气虚衰对水谷 ...、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

现象、口干苦，舌苔略黄、脉弦数等症状。 患者易怒、头痛典型肝火旺盛，耳鸣乃肝火型耳鸣，反胃欲吐肝气犯脾，口干阴虚火旺，口苦肝胆之实证，舌苔略黄亦有湿热，脉弦数为肝胆实证。此患者虚实证并存。 故肝胆实证 ...小柴胡汤，和解少阳，疏肝解郁，头痛加吴茱萸，反胃欲吐陈皮、半夏、生姜，口干麦冬、生地，口苦茵陈，湿热茯苓、泽泻。 结合龚廷贤先生肝火证用方：小柴胡汤+四物汤+山栀子、茯神、陈皮 取穴穴：耳门、足厥阴穴 足阳明穴，肝俞肾俞。