而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 長期整日全身倦怠 : 紅酒、咖啡、舞茸 腸 ...、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚 ...、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋

、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 (3)長期整日全身倦怠 : 紅酒、咖啡、舞茸 咳嗽性感冒： 生薑 伤寒感冒： 蔥、生薑、洋 ...、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 (2)體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚

外感_感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生薑 容易感冒： 容易感冒的日常要调理养护脾胃： 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤 ...、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿 ...、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

水气 金水六君煎：化痰兼养阴用方，主治肺肾虚寒或年迈阴虚 柴胡疏肝散：理气疏肝、和血止痛用方，主治肝郁气滞血瘀之胸胁疼痛

饮水气） 金水六君煎：化痰兼养阴用方（肺肾虚寒或年迈阴虚） 柴胡疏肝散：理气疏肝、和血止痛用方（肝郁气滞血瘀之胸胁疼痛）

水气 金水六君煎：化痰兼养阴用方，主治肺肾虚寒或年迈阴虚 柴胡疏肝散：理气疏肝、和血止痛用方，主治肝郁气滞血瘀之胸胁疼痛

药食心源整理出和感冒相关的一些食物

1.《病例分析》： （1）患者耳鸣，易怒、头痛、口干苦、舌苔泛黄、弦数脉说明实证，肝火旺。 （2）反胃想吐，因木克土使脾胃功能受损，欲吐。 2、《调理方法》： （1）用小柴胡汤　合四物汤加栀子、茯神、陈皮。 （2）用穴：耳门、听宫、听会、太冲、丘墟，肝俞摹治疗。

椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋（滋阴效果好 ...）；山药（补肺脾肾），土豆 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂（内寒引起的腹痛，有理中汤的功效），羊肉（当归羊肉汤，寒疝腹痛）