1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。 2，咳嗽感冒：生姜、山药、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙糖、蜂蜜 ...肉、白酒、红酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、鳗鱼、白带鱼、海参。 4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。 5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂。

，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂蜜 容易感冒： 生姜，葱白，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，花豆、大枣，核桃，牛肉，羊肉，红薯， 松子，開心果、牛奶，蝦子，豬肉，鰻魚，沙丁魚，花椰菜，青花魚，小米，芡实 ...，西谷米，海參，火腿，粳米，羊奶，草魚，豆漿，豬肚，鯖魚，鵝肉 ，黃豆，比目魚，白帶魚， 西蘭花，高麗菜，金針菇，猴头菇，香菇。 伤寒感冒： 生姜，干姜，葱白，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，紫苏，香茅，香菜，九层塔，百里香。 恶风： 荆芥，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜， 紫蘇。

感冒 ：葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 咳嗽型感冒 ：生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 容 ...易感冒： 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒 : 大豆、山藥、桃子、櫻桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊 ...肉、葡萄、蘋果、蜂蜜、蠶豆、香菇、鯛魚、黑糖、馬鈴薯、冰糖、棗子、榴槤、燕窩、牛肚、白鯧、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、蝦米、豬肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龍眼、七星斑

菜、九層塔、百里香 恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 容易感冒 : 大豆、山藥、桃子、櫻桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊肉、葡萄、蘋果、蜂蜜、蠶豆、香菇、鯛魚、黑糖、馬鈴薯、冰糖、棗子、榴 ...槤、燕窩、牛肚、白鯧、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、蝦米、豬肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龍眼、七星斑、太白粉、白鳳豆、菠蘿蜜、葵瓜子、虱目魚、開心果、鮑魚菇、鵪鶉蛋、麥芽糖、雞蛋、黑棗、龍眼肉、豬腰子、酒釀

冒 生姜，葱白，大枣，核桃，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，牛肉，羊肉，红薯， 松子，開心果、牛奶，蝦子，豬肉，鰻魚，沙丁魚，花椰菜，青花魚，小米，芡实，西谷米，海參，火腿，粳米，羊奶，草魚，豆漿，豬肚

，大枣，核桃，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，牛肉，羊肉，红薯， 松子，开心果、牛奶，蝦子，猪肉，鰻魚，沙丁魚，花椰菜，青花魚，小米，芡实，西谷米，海參，火腿，粳米，羊奶，草魚，豆漿，猪肚，鯖魚，鹅肉

、大枣 容易感冒 生姜、山药、麦芽糖、牛肉 体质虚弱： 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿

与感冒相关的食物: 外感感冒：葱、生姜、紫苏、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒 咳嗽型感冒：生姜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、大白菜、小白菜、牛 ...酒、羊肉、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、牛肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白帶鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金針菇

、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖 ...奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚