【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣 ...，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 恶风 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

、青紫苏、紫苏、甜椒、薄荷、罗勒、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 4、容易感冒：牛肉、羊肉、大蒜、生姜、红枣、红糖、醋、菠菜、山药、红薯、玉米、洋葱、苹果、核桃、糙米、小米、南瓜、花椒 、鸭肉、香菇 5、恶风：洋葱、青紫色、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...关于感冒应对的食物分类： 1、外感---感冒：葱、洋葱、生姜、辣椒、青紫苏、紫苏、甜椒、薄荷、罗勒、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生姜 3、伤寒感冒：葱、洋葱、生姜、辣椒

感冒 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒： 生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊 ...肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风： 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣 ...，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 ■ 恶风 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 ■ 咳嗽型感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 ■ 容易感冒

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋 ...果、小米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、黃豆、 ■ 傷寒感冒 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、 ■ 惡風 洋蔥、青紫苏、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏 ■ 咳嗽型感冒 生姜，冬瓜，山药，枇杷，柿子，梨，牛蒡，冰糖，慈姑，鸭蛋，大白菜，小白菜，麦芽糖，银杏 ■ 容易感冒 牛肉，黑豆，薏苡仁，黄豆 ...，红茶，槟榔，猪肝，香菇，鸭肉，鲤鱼，乌鱼，山药，小豆蔻，西谷米 ■ 伤寒感冒 生姜，葱，芥末，香菜，桂花，柠檬，迷迭香，辣椒，青紫苏，羅勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 ■ 恶风 生姜，桂花，枇杷，葡萄，黑糖，酸菜，鸭蛋，芥菜，

药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 4、伤寒感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 5、恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 ...针对不同感冒类型，所应用的食材： 1、外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生薑 3、容易感冒：波菜，苋菜，豆芽，山

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜， ■ 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣 ...，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

、大蒜、白酒 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...感冒时可用的食材 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、薄荷、豆豉 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、青椒、甜椒、香菜