外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

　柚子 白木耳　茼蒿　草莓　葡萄　银杏　麦芽糖　黑糖　雪莲子 三丶容易感冒 松子、牛奶、白酒、红酒、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、、小米、海参、火腿、粳米、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚 ...、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、卤鸭蛋 四、伤寒感冒 生姜、罗勒、香茅、九层塔、百里香、葱、青紫苏、甜椒、香菜、生姜、洋葱、辣椒、 五、恶风 青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、 佛手瓜、洋葱、

易感冒 ：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼 ...、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 四、伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 五、 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

药食心源单味药对感冒的食疗

我是个无知的人，那里明白龚廷贤学术

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椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒：葱

药食心源针对感冒的调理