感冒时可用的食材 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、薄荷、豆豉 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、青椒、甜椒、香菜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱头 生姜 紫苏 香菜 辣椒 黄豆 豆豉 ■ 咳嗽型感冒 橘皮 生姜 蜂蜜 大白菜 黄豆 ■ 容易感冒 生姜 桂皮 黄豆 山药 香菇 大枣 陈皮 ■ 伤寒感冒 葱头 洋葱 生姜 豆豉 ■ 恶风 洋葱 薄荷 紫苏 香菜

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒：生姜、红糖、葱白、紫苏、甜椒、百里香 咳嗽型感冒：白萝卜、生姜、干姜、葱白、胡椒、柠檬、蜂蜜、杏仁 容易感冒：生姜、葱白、山药、红糖 伤寒感冒：生姜、干姜、葱白、胡椒、荆芥、紫苏 恶风：肉桂、五指毛桃、荆芥、防风

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

1.外感感冒：生姜 红糖 葱白 2.咳嗽型感冒：白萝卜 生姜 干姜 葱白 胡椒 花椒 豆蔻 杏仁 薏仁米 柠檬 蜂蜜 3.容易感冒：生姜 葱白 4.伤寒感冒：生姜 干姜 葱白 胡椒 红糖 荆芥 紫苏 5.恶风：桂皮 肉桂 五指毛桃 荆芥

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒：，生姜，大蒜，洋葱，紫苏叶，姜黄，咖喱，辣椒， 咳嗽型感冒：百合，枇杷叶，雪梨，川贝 容易感冒：香菇，大枣，萝卜，党参，黄芪，当归， 伤寒感冒：大葱，韭菜，洋葱，大蒜，辣椒，茴香，八角，豆蔻，胡椒，木姜子 恶风： 大蒜，生姜，姜黄，桂皮，