外感感冒：，生姜，大蒜，洋葱，紫苏叶，姜黄，咖喱，辣椒， 咳嗽型感冒：百合，枇杷叶，雪梨，川贝 容易感冒：香菇，大枣，萝卜，党参，黄芪，当归， 伤寒感冒：大葱，韭菜，洋葱，大蒜，辣椒，茴香，八角，豆蔻，胡椒，木姜子 恶风： 大蒜，生姜，姜黄，桂皮，

外感 感冒 生姜 大葱 胡椒 辣椒 香菜 洋葱 咳嗽型感冒 梨 川贝 生姜 冰糖 桔子 批把 杏仁 容易感冒 山药 羊肉 鸡肉 海参 鲍鱼 大葱 生姜 伤寒感冒 生姜 紫苏 大葱 辣椒 红糖 恶风 干姜 羊肉

1.外感-感冒：葱白，生姜，香菜，洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、青椒、薄荷、豆豉 ，香茅、香菜、九層塔、百里香. 2. 咳嗽型感冒：生姜、山藥、枇杷叶、梨子、牛蒡、大蒜、大頭菜、生白蘿蔔、冰糖、杏 ...仁、柚子、柠檬、絲瓜、芥末、芥菜、大白菜。 3.容易感冒：冬瓜，山药，生姜，大枣，杏仁，青紫苏，冰糖、黃魚、白菜，大葱，玉米，糙米，糯米，小米，黑米，黑豆，黄豆，白豆，鸭肉，鹅肉，猪肉， 羊肉，牛肉 ...，牛奶，鳗鱼，鲤鱼，鲫鱼，沙丁鱼。花椰菜，番茄，猴头菇，金针菇，马铃薯，蜂蜜。 4.伤寒感冒:葱，生姜，红糖，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，九层塔，百里香。咖哩、芥末、香菜，迷迭香。 5.恶风: 咖哩、芥末、香菜姜，大葱，豆豉，洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜，辣椒，甜椒。

感冒 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，百里香 咳嗽型感冒：生姜，大葱，蒜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香菜，百里香 恶风：洋葱，薄荷，香菜，大葱，蒜

请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

感冒 外感感冒 葱、生姜、豆豉、紫苏叶、薄荷 咳嗽型感冒 橘皮、枇杷、大蒜、雪梨、萝卜、银耳、 容易感冒 香菇、牛羊肉、玉米、核桃、竹笋、豆类、西蓝花、枸杞、桑葚、大枣 伤寒感冒 生姜、紫苏、荆芥、豆豉、蜀椒、大葱、薄荷、花椒、胡椒 恶风 薄荷、洋葱、柚子皮、柚子叶、香菜、佛手、紫苏

外感：葱 生姜 青紫苏 大葱 洋葱 辣椒 香菜 薄荷 咳嗽型感冒： 麻黄 生姜 萝卜 大白菜 薄荷 佛手瓜 容易感冒： 玉米 糙米 苹果 羊肉 鱼 鸭肉 香菇 花椰菜 菠菜 大枣 核桃 伤寒感冒： 生姜 洋葱 辣椒 薄荷 香菜 葱 紫苏 青椒 恶风： 罗勒 青紫苏 白菜 西红柿 黄瓜 佛手瓜

外感：葱 生姜 青紫苏 大葱 洋葱 辣椒 香菜 薄荷 咳嗽型感冒： 麻黄 生姜 萝卜 大白菜 薄荷 佛手瓜 容易感冒： 玉米 糙米 苹果 羊肉 鱼 鸭肉 香菇 花椰菜 菠菜 大枣 核桃 伤寒感冒： 生姜 洋葱 辣椒 薄荷 香菜 葱 紫苏 青椒 恶风： 罗勒 青紫苏 白菜 西红柿 黄瓜 佛手瓜

、蝦子、猪肉 火腿、猪肚、鳗鱼、沙丁鱼、比目鱼、虱目鱼、青花鱼、鲭鱼、海参、白带鱼丶花椰菜、高丽菜 小米粳米、西谷米、花豆、草菇、黄豆、鹅肉、枸杞叶、猴头菇、西兰花、金针菇、开心果 咸鸭蛋、月桂叶 伤

、青花鱼、 高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、 玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜