（發散風寒藥）常見對應食物 外感風寒感冒： 1、蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青椒、香菜等 2、咳嗽，冬瓜、山藥、杏仁、柿子、梨、檸檬等 3、氣短，桃子、麥芽糖等 4、身冷畏寒，白酒、羊肉、青椒。

和感冒相关的食物

■ 外感感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 1、腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米 ...、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 3、大病之後 : 櫻桃、牛奶 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、青紫蘇、咖哩、紫蘇、羅勒、芥末、香菜、迷迭香 ■ 咳嗽型感冒 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚 ...、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 ■ 容易感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青 ...椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜

和感冒相关的食物 外感感冒:紫苏，西瓜，皮蛋，白粥，茴香，干姜，生姜，葱白，苦瓜，白菜，荆芥，柠檬 咳嗽型感冒:杏仁，橘子，干姜，生姜，葱白，白粥，银杏，茼蒿，雪梨，佛手柑，银杏，芝麻油，猪油 容易 ...感冒:鸡蛋，栗子，糯米，红豆，牛肉，羊肉，海带，海苔，芥兰，小麦，紫苏，柠檬 伤寒感冒:米酒，黄酒，红枣，小麦，胡椒，花椒，九层塔，香茅，芝麻油，椰子油，红枣 恶风:柠檬，玫瑰花，葱白，生姜，干姜，红糖，紫苏，荆芥

■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚 ... ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳 ...、麥芽糖 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒 ... ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香； 咳嗽型感冒：牛蒡，杏仁，生姜、葱，洋葱，香菜，山药，梨子，枇杷，无花果，丝瓜，白木耳， 鲍鱼 ...，鲤鱼； 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，鲍鱼，鲤鱼，生姜，红薯，红糖，醋，紫苏，腰果， ； 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子 ...、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

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