、西谷米、金针菇、开心果、明日葉、山药、土豆 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

外感+感冒：生姜，葱，洋葱，青紫苏，甜椒，紫苏，豆豉，青椒，九层塔，香菜， 香茅，百里香，薄荷， 咳嗽型+感冒：葱，生姜， 容易+感冒：山药，菠菜，豆芽，土豆，香菇，苋菜，大枣，，牛肉，羊肉，生姜

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 冬瓜　山药　杏子　枇杷　梨子　柠檬　牛蒡　杏仁　柚子