本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到【感冒】 ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣 ...层塔，百里香。 ■ 伤寒感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏， ，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香。 ■ 恶风 ：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。 下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒 ...菜、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

感冒食疗方 外感感冒： 风寒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 风热：菊花、薄荷、绿茶、白菜、萝卜、甜梨、甜橙、西瓜、乌梅、冰糖 咳嗽型感冒： 风寒：生姜、葱白、豆豉、、紫苏、杏仁、桂皮、白萝卜

小柴胡汤，和解少阳，疏肝解郁，头痛加吴茱萸，反胃欲吐陈皮、半夏、生姜，口干麦冬、生地，口苦茵陈，湿热茯苓、泽泻。 结合龚廷贤先生肝火证用方：小柴胡汤+四物汤+山栀子、茯神、陈皮 取穴穴：耳门、足厥阴穴 足阳明穴，肝俞肾俞。

感冒食疗方 外感感冒： 风寒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 风热：菊花、薄荷、绿茶、白菜、萝卜、甜梨、甜橙、西瓜、乌梅、冰糖 咳嗽型感冒： 风寒：生姜、葱白、豆豉、、紫苏、杏仁、桂皮、白萝卜

第二十课课后作业 单味药对应食物表 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、松 ...、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、 大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜

感冒症状类型及其对症食物 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒： 肠胃虚弱-元气衰吸收差：啤酒、玉米、番 ...杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒 ...、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 、紅酒、咖啡、舞茸。 ■ 伤寒

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒 ...、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 、紅酒、咖啡、舞茸。 ■ 伤寒

第二十课课后作业 单味药对应食物表 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、松 ...、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、 大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜