，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香

■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜，山药，枇杷，水梨，柠檬，牛蒡，杏仁，柚子，葡萄　银杏 ■ 容易感冒 山药，土豆，香菇，大枣

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，白菜，番茄，洋葱，胡萝卜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大 ...枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 夏天外感感冒了用薄荷、青紫苏，冬天外感感冒了用葱、生姜、红糖。洋蔥、辣椒、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 山药、麦芽糖、大枣，生薑

【感冒】 ■外感 感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒， 薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、 百里香 ■咳嗽型感冒 生薑 ■容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感 生姜 葱白 胡椒 米酒 柠檬 咳嗽 琵琶 蜂蜜 甘草 银耳 白萝卜 燕窝 莲子米 冬瓜 梨子 感冒 容易 黄芪 红枣 枸杞 红豆 花生 糯米 羊肉 牛肉 核桃 山药 莲藕 黑鱼 伤风 生姜 葱白 胡椒 面条 恶风 生姜 葱白 胡椒

，鸭肉，鹅肉，猪肉，羊肉，牛肉，牛奶，鳗鱼，鲤鱼，鲫鱼，沙丁鱼。花椰菜，番茄，猴头菇，金针菇，马铃薯，山药，红枣，桃子，蜂蜜，枣子，虾米，花椒。 4.伤寒感冒:葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香。 5.恶风:洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。

柴胡汤为主方 舌苔略黄可以加重黄芩，耳鸣可以增加磁石，如果睡眠不好可以增加酸枣仁。 头痛可以加一些川芎，活血止头痛。 小柴胡汤方中已经有半夏、生姜可以止呕，如果还有小腹胀的症状，可以加陈皮。 如此，使 ...用下方：柴胡，姜半夏，黄芩，党参，生姜，红枣，甘草，磁石，川芎 针刺穴位：听宫或听会，翳风，风池，中渚，太冲，足临泣，三阴交