咳嗽 : 生姜、冬瓜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、竹笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝 ...、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 伤寒感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生姜 外感_感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏 ...、葱、洋葱、青椒、香菜、胡椒、玉米、茄子、韭菜、青紫苏、甜椒。 体力差_体质虚弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾子、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶 ...、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 肠胃虚弱_元气衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉

食谱

食谱

外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、百里香、九层塔。 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂蜜 容易 ...：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，青紫苏，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风：肉桂，青紫苏，荆芥，薄荷，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜

1.外感_感冒 花椒，胡椒，薄荷，藿香，红糖，干大枣 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 2.咳嗽型感冒 白萝卜，橙子，生姜、冬瓜、山药、枇杷、梨子、柠檬、杏仁、柚子、银杏 ...、雪莲子， 3.容易感冒 松子、牛奶、牛肉羊肉、虾、鳗鱼、花椰菜、高丽菜、小米、海参、粳米、羊奶、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、西兰花、西谷米 卤鸭蛋 4.伤寒感冒 花椒，胡椒，咖喱，藿香，柚

感冒 -----生活中可用食物 外感_感冒 ：葱、生姜、艾叶、红糖、胡椒、洋葱、辣椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜 咳嗽型感冒 ：生姜、艾叶、杏仁、陈皮、枇杷、梨、冰糖、柠檬、木耳 容易 ...鱼、西兰花、金针菇、咸鸭蛋、山药，土豆 伤寒感冒 ：葱、生姜、红糖、艾叶、洋葱、辣椒、胡椒、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜 恶风 ：生姜、红糖、艾叶、洋葱、青紫苏、香菜、九层塔、肉桂、羊肉 邀请回答 收藏(0)

外感感冒：　葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、百里香、九层塔。 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂蜜 容 ...，红薯 伤寒感冒：　生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，青紫苏，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶　　风：　肉桂，青紫苏，荆芥，薄荷，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜

《药食心源》食谱结构分析

感冒的日常调理方法 1、外感感冒 ：葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 2、 咳嗽型感冒 ：生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜 ...、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 5、 伤寒感冒 ：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 6、恶风 ：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜。

上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜100 ...味是偏: ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油100毫升、米酒3