容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

外感感冒：生姜、洋葱、香菜、紫苏叶、辣椒 咳嗽型感冒：生姜、杏仕、枇杷果、无花果、葡萄柚、白萝卜、蜂蜜、芥末、莲子、佛手瓜、杨桃、柿子、松子、百香果、柠檬、胡桃、柚子 容易感冒：山药、生姜、莲子、燕窝、大葱、香菜 伤寒感冒：大葱、生姜、紫苏叶、芥末、香菜 公民权：紫苏叶、百香果

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■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 蜂蜜 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

感冒：外感感冒：葱、生姜、洋葱、青椒、香菜 咳嗽型感冒： 生姜 容易感冒：大豆、山药、桃子、樱桃、糙米、糯米、羊肉、燕窝、牛肚、鸡蛋、鲫鱼、鲈鱼、猪肚、香菇、菱角、虾米 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青椒、香菜、百里香、青紫苏 恶风 感冒：葱、生姜、洋葱、青椒、香菜

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，青紫苏。 伤寒感冒： 生姜，红糖，小茴香，葱，辣椒，百里香，洋葱，紫苏。 恶风： 生姜，葱，芥末，香菜，辣椒，甜椒。