【感冒】对应食物调养 ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香等 ■ 咳嗽型感冒：生姜，冬瓜，山药，杏子，松子，枇杷，柿子，梨子，柠檬，牛蒡，杏仁

■ 惡風 : 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 ■ 咳嗽 : 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡 ■ 外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小 ...米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、豬肚、黃豆、 ■ 傷寒感冒 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香菜、九層塔、 ■ 惡風 洋蔥、青紫苏、薄荷、九層塔、佛手瓜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，牛蒡，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，山藥，杏子，松子，枇杷，柿子，梨子，檸檬，大白菜，小白菜，白木耳，麥

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋 ...果、小米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、黃豆、 ■ 傷寒感冒 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、 ■ 惡風 洋蔥、青紫苏、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小 ...米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、豬肚、黃豆、 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香菜、九層塔、 ■ 恶風 洋葱、青紫苏、薄荷、九層塔、佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小 ...米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、豬肚、黃豆、 ■ 傷寒感冒 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香菜、九層塔、 ■ 惡風 洋蔥、青紫苏、薄荷、九層塔、佛手瓜

与感冒相关的单味药对应食物表 ■ 外感_感冒 ：葱、生姜、洋葱、青紫苏 、咖哩、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、芥末、香菜、迷迭香 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜 ■ 容易感冒 ：生姜、冬瓜、山药、杏子、松子 ...、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、佛手瓜、杏仁、核桃等 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏 、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：葱、生姜、洋葱、青紫苏 、甜椒、紫苏、青椒、香菜

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对 ...、香菜 身冷_畏寒 : 白酒、羊肉、青椒 咳嗽 : 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚、鯉魚、鰻魚、鴨肉、黑糖、大頭菜、橄欖油、無花果 ...、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果 ...、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 發熱 ：蜆、冬瓜、南瓜、啤酒、小麥、李子、梨子、牡蠣、白菜、竹筍、芹菜、苦瓜、茄子、茼蒿、草莓、萵苣、蓮藕、蘆筍、蛤仔、蜂蜜 ...蜜、薏苡仁、薰衣草、馬齒莧、鹹鴨蛋、龍鬚菜、佛手瓜、豆瓣菜、豬腸 多痰 : 茼蒿、葡萄柚、生白蘿蔔、柚子、桂花、絲瓜、酸菜、佛手柑、雪蓮子、佛手、佛手瓜 身冷_畏寒 : 白酒、羊肉、青椒