【感冒】对应食物调养 ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香等 ■ 咳嗽型感冒：生姜，冬瓜，山药，杏子，松子，枇杷，柿子，梨子，柠檬，牛蒡，杏仁 ...，白木耳等 ■ 容易感冒 ：糯米，羊肉，小米，牛肚，白豆，鲫鱼，黑米等 ■ 伤寒感冒 ：葱，生姜，洋葱，紫苏，辣椒，香茅，香菜，九层塔，百里香等 ■ 恶风 ：青紫苏，薄荷，香菜，佛手瓜，洋葱，九层塔等

外感感冒：葱，姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香芋，九层塔，香菜，百里香。 咳嗽型感冒：生姜，杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，芹菜，桂花。 容易感冒：松子，牛肉，羊肉 ...，生姜，菠菜，苋菜，土豆，香菇，山药，草鱼，苹果，咸鸭蛋，红糖，山楂，猴头菇，核桃，开心果，小米，黄豆。 伤寒感冒：葱，生姜，辣椒，洋葱，青紫苏，甜椒，紫苏，青椒，香菜，罗勒，九层塔，百香果。 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，牛蒡，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，山藥，杏子，松子，枇杷，柿子，梨子，檸檬，大白菜，小白菜，白木耳，麥 ...芽糖 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小

【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜、紫苏、芥末、洋葱、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 麦芽糖、小豆寇、杏仁、薏仁、鸭肉、白木耳 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜、芥末 ■ 恶风 生姜、咖哩、紫苏、芥末

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、洋葱、生姜、辣椒、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、虾、猪肉、小米、豆浆、草鱼、枸杞叶、西兰花、金针茹、开心果 ■ 伤寒感冒 葱、洋葱、生姜、紫苏、青紫苏、辣椒、甜椒、 ■ 恶风 葱、洋葱、生姜、九层塔、佛手瓜

外感感冒：葱，姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：松子，牛奶，羊肉，虾，猪肉，小米，海参，粳米，豆浆，西兰花，枸杞叶，金针菇，开心果 伤寒感冒：麻黄，葱，姜，洋葱，辣椒，紫苏，香菜，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜,