课前作业 大家好！我们的精一书院在下一次的课程里面，我们要介绍一个非常特别而有趣的主题，也就是我们历代的食物本草，这是本草学在食物的药性研究上的成就。 精精 一一事实上我们即将出版的《药食心源》这本书 ...精一书院学习通知 第20课从历代名著到《药食心源》 2022年11月6日 本期主题：食物本草-从历代名著到《药食心源》 开课时间：中国北京时间：2022年11月6日（星期日）上午9-11点 第20课 ...做食物结构分析。 而在这个案例之后，我们将要请大家来尝试着看看我列出的几个食谱中的药性分布应该是如何，主要是来预测一下四气五味分。 具体作业班班已经已微信私信发给大家了，大家下载保存后，即可作答！完成 ...物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药

事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就

感冒治症

□ 平 (五選一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) 【大麥】 味鹹甘，溫，微寒，無毒。主消渴，除熱，益氣調中。又云，令人多熱，為五穀長，平胃消食，療脹。暴食亦似腳軟 ...，食用油15g 請問: 您認為其四氣是: □ 寒 □ 涼 □ 熱 □ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) [糯米] 　味苦甘，溫，無毒。主溫中，令人 ...克，鹽1/2小匙，山藥250克 您認為其四氣是: □ 寒 □ 涼 □ 熱 □ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) 【山藥】　 味溫平，無毒。主傷中 ...，補虛羸，除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉。又云，主頭面遊風，頭風眼眩，下氣，止腰痛，補勞瘦，充五臟，除煩熱，強陰。久服耳目聰明，輕身不飢，延年。生山中者良。又云，安魂魄，鎮心神。《本草》謂之薯蕷，江南人 ...呼為藷。南地種之，但性冷於北地者耳。 【川七】 性微温，味甘微苦。有化瘀止血的作用，且药理研究也证实它能缩短凝血时间，降低毛细血管的通血性，故可治疗人体内外各种出血症 【枸杞子】  性味甘，平。

作业：找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 另外还整理了各种病症对应的食物：

食物和病症

四气五味鉴别

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消风散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏苡仁汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止嗽散： 咳嗽、喉痒、痰白 保和丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病。 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症。 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎。 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重。 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白。 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄。