本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物：

，苍术，前胡，浮萍，牛蒡子，桑叶，升麻，蔓荆子，淡豆豉，葛根，鹅不食草，葱白，细辛，蒿本，羌活，防风，生姜，紫苏叶紫苏，桂枝。 咳嗽型感冒（食物）：生姜， （药物）麻黄，蜜麻黄，制麻黄，紫苏叶-紫苏，桂 ...白，细辛，蒿本，羌活，生姜，紫苏叶紫苏，桂枝，蜜麻黄，制麻黄 恶风（食物）：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 （药物）：桂枝 ...枝，细辛，鹅不食草，生姜，干姜。 容易感冒（食物）： （药物）： 伤寒感冒（食物）：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 （药物）：独活，葛根，鹅不食草，葱

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、芥末、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒、桂枝、麻黄、炙麻黄、细辛、羌活、防风、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香 ...茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽型感冒 生姜、陈皮、山药、桂枝、紫苏、麻黄 ■ 容易感冒 葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、羊肉汤、牛奶 ...、牛肉、羊肉、猪肉、枸杞、草鱼、豆浆、西兰花、玉米、番茄、糙米、糯米、香菇、四季豆、太白粉、淡豆豉 ■ 伤寒感冒 桂枝、麻黄、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜、桂枝

【感冒】 ■ 外感_感冒 桂枝、麻黄、炙麻黄、细辛、藁本、羌活、防风、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽 ...型感冒 生姜、桂枝、紫苏、麻黄 ■ 容易感冒 淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、羊肉汤、 ■ 伤寒感冒 桂枝、麻黄、葱、姜、洋葱 ...、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜、桂枝

第20次课后作业，请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒 ...时会用到的食物就会有一些印象了。 各类【感冒】对应的相关食物： ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜

227雅4班 方文法 1，外感感冒：以发散发汗食物为主：葱，生姜，紫苏，芥末，香菜，银杏，桂花，洋葱，辣椒等。 2，咳嗽型感冒：以宣肺止咳消炎为主的食物为主：生姜，洋葱，冬瓜，大麦，山药，杏仁，松子 ...，恶风：以发散风寒食物为主，忌辛辣刺激，各种海鲜鱼类等发物。 生姜，香菇，香菜，紫苏，牛蒡，黑糖，桂花，好茶，薏苡仁，各类绿叶菜等。

，升麻等）蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香。 外感_感冒 发热：（可以类似桂枝，柴胡，紫苏，石膏，葛根，黄芩，黄连，香薷，荆芥，防风，薄荷 ...傷寒感冒 : （可以替代麻黄，桂枝，紫苏，羌活，藁本，细辛等）蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 外感_感冒 : （可以替代桂枝，防风，羌活，藁本，细辛 ...、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、袖珍菇、西谷米、 惡風 : （代替桂枝，羌活等，）洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 惡寒 : 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜 ...花果、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百 ...香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感昌（體力差_體質虛弱 ：功同黄芪、白术、山药、大枣、饴糖、当归、龙眼肉、炙甘草类）松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊

1.《病例分析》： （1）患者耳鸣，易怒、头痛、口干苦、舌苔泛黄、弦数脉说明实证，肝火旺。 （2）反胃想吐，因木克土使脾胃功能受损，欲吐。 2、《调理方法》： （1）用小柴胡汤　合四物汤加栀子、茯神、陈皮。 （2）用穴：耳门、听宫、听会、太冲、丘墟，肝俞摹治疗。

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

作业：找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 另外还整理了各种病症对应的食物：