根据第20课，食物本草--从历代名著到《药食心源》的《单味药对应食物表》，整理出和感冒相关的一些食物收列如下： 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜菜、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜

针对不同感冒类型，所应用的食材： 1、外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生薑 3、容易感冒：波菜，苋菜，豆芽，山

各类【感冒】对应的相关食物： ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 葱、生姜、洋葱、青紫苏

单味药对应食物治疗疾病。 外感-感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香。 咳嗽型感冒：生姜 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒

根据单味药对应食物表整理出和感冒相关的食物 一 、外感感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 罗勒 薄荷 豆豉 青椒 香葇 香菜 九层塔 百里香 二、咳嗽型感冒 生姜 冬瓜 山药 杏子 松子 枇杷 ... 杨桃 橄榄 燕窝 紫菜 丝瓜 腰果 芥末 芥菜 酸菜 鸭蛋 大白菜 小白菜 小荳蔻 比目鱼 火龙果 白木耳 百香果 百里香 虱目鱼 西谷米 雪莲子 咸鸭蛋 麦芽糖 包心芥菜 佛手瓜 豆瓣菜 三、容易感 ...迦 香椿 鲭鱼 鲫鱼 鲈鱼 黑米 黑鲳 四季豆 太白粉 明日叶 月桂叶 比目鱼 猴头菇 袖珍菇 西谷米 金针菇 （二）体力差、体质虚弱 松子 牛奶 牛肉 白酒 红酒 羊肉 虾子 猪肉 鳗鱼 沙丁鱼 花 ...椰菜 青花鱼 高丽菜 小米 海参 火腿 粳米 羊奶 舞茸 花豆 草菇 草鱼 豆浆 猪肚 鲭鱼 鹅肉 黄豆 枸杞叶 比目鱼 猴头菇 白带鱼 虱目鱼 西兰花 西谷米 金针菇 开心果 咸鸭蛋 四、伤寒感冒

其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ¥温 □ 平 (五选一) 用大麦时，气味为温 （大麦温中下气） ；用小薏仁时，气味为凉、(薏仁清热利湿） 其五味是偏: ¥甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选

《药食心源》食谱食物结构分析

《药食心源》食谱食物结构分析