饮食心愿：食物本草

食物本草的四气五味分

、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋

，花椰菜，青花鱼，高丽菜，小米，海米，火腿、梗米，羊奶，舞茸，花豆，草菇，草鱼发，豆浆，猪肚，青鱼，鹅肉，黄豆，枸杞叶，比目鱼，猴头菇，白带鱼，虱目鱼，西兰花，西谷米，金针菇，开心果，咸鸭蛋。 伤寒性感

药食心源-食物本草

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

饮食心源，食物本草

药食同源-食物本草

药食心源：食物本草

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