从历代名著到药食心源 1、外感感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 香茅、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生姜、陈皮、山药 3、 容易感冒： 菠菜、苋菜、豆芽、山药 ...、土豆、香菇、大枣、核桃、牛肉、羊肉、 生姜、红薯 山楂、红糖、醋 4、伤寒感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 香茅、九层塔、百里香 5、恶风 ： 洋葱、紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

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感冒时厨房可用食物 外感：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，陈皮，山药，梨，杏仁，贝母，烤橘子 容易感冒：菠菜，苋菜，豆 ...芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒：生姜，葱白，香菜，洋葱，羊肉，红糖，辣椒，胡椒 恶风：肉桂，生姜，葱白，羊肉，牛肉，排骨汤，胡椒，红糖，洋葱

■ 咳嗽型感冒 : 生薑 ■ 外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇 ...、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 惡風 : 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 ■ 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋

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