【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番 ...白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱: 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞

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衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、香菇、鲫鱼、蛙鱼、番茄、苹果、金针菇、羊肉。 b、体力差，体质弱：牛奶、羊肉、牛肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅肉、红酒、白酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗