外感感冒：生姜，葱，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香，青紫苏等。 咳嗽型感冒：生姜。 容易感冒：生姜，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉 ...，羊肉，红薯， 山楂，红糖，醋等。 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，青紫苏 ，九层塔，百里香等 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜等。

外感感冒: 葱 ，生姜，辣椒，洋葱，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋，菠菜，苋菜，豆芽，山药 ...，土豆，香菇，大枣，核桃 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，天骄，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，薄荷，青椒，豆豉，香菜，九层塔，百里香。 咳嗽型感冒：生姜，枇杷，山药，陈皮，梨，百合，杏仁 容易感冒：牛肉，羊肉，花椰菜，豆浆，金针菇，小米，黄豆，菠 ...菜，豆芽，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，香菜，九层塔，百里香。 恶风：桂皮，肉桂，葱白，洋葱，青紫苏，胡椒，香菜，九层塔，佛手瓜。

外感 感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香，薄荷，豆豉 咳嗽型感冒：生姜 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜 ...，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜 容易感冒： 1.提高免疫力：牛肉，牛奶，燕窝，鲫鱼，甜椒，罗勒等 2.祛风散寒：羊肉，葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，薄荷，青椒，豆豉，香菜，九层塔，百里香。 咳嗽型感冒：生姜，枇杷，山药，陈皮，梨，百合，杏仁 容易感冒：牛肉，羊肉，花椰菜，豆浆，金针菇，小米，黄豆，菠 ...菜，豆芽，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，香菜，九层塔，百里香。 恶风：桂皮，肉桂，葱白，洋葱，青紫苏，胡椒，香菜，九层塔，佛手瓜。

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外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒 ：生姜 杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，桂花 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药 ...，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土 ...豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜 ...，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜