是我们在历代食物本草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物 ...第20课课后作业 各位同学： 我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这 ...表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 邀请回答 收藏(0)

是我们在历代食物本草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物 ...第20课课后作业 各位同学： 我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这 ...表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

适合治疗感冒的食物： 外感感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜、薄荷、罗勒、豆豉、香茅 咳嗽型感冒 ：姜、杏仁、枇杷、梨、冰糖 容易感冒 ：小米、粳米、姜、大枣、豆浆、山药、核桃、红糖 伤寒感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜 恶风 ：葱、紫苏、香菜、薄荷、罗勒

感冒治疗适合的食物： 外感感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜、薄荷、罗勒、豆豉、香茅 咳嗽型感冒 ：姜、杏仁、枇杷、梨、冰糖 容易感冒 ：小米、粳米、姜、大枣、豆浆、山药、核桃、红糖 伤寒感冒 ：葱、姜、胡椒、紫苏、香菜 恶风 ：葱、紫苏、香菜、薄荷、罗勒

、虾子、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇 ...外感_感冒：葱、生薑、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒：生薑、吴茱萸 容易感冒：体力差_体质虚弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉

外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒: 生姜、大蒜、胡椒、桃子、紫苏、牛奶、花椒、洋葱、山药 伤寒感冒

、葡萄、麥芽糖、黑糖、雪蓮子 3.容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、青魚、鵝

【感冒】治疗适合使用的食物： ■ 外感_感冒 ： 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 薄荷 豆豉 ■ 咳嗽型感冒： 生姜 杏子 松子 枇杷 柿子 梨子 牛蒡 竹笋 银杏果 ■ 容易感冒 ：葱

感冒治疗适合使用的食物： 外感_感冒 ：生姜 葱 辣椒 甜椒 紫苏 香菜 豆豉 咳嗽型感冒： 生姜 枇杷 牛蒡 竹笋 银杏果 杏仁 松子 容易感冒 ：生姜 薄荷 豆豉 香菜 红糖 大蒜 洋葱 紫苏 伤寒感冒 ：生姜 红糖香菜 洋葱 辣椒 紫苏 芥末 恶风 ：香菜 九层塔 佛手瓜

、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、 卤鸭蛋 4.伤寒感冒 葱 、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 5.恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...治感冒药食同源 1.外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2.咳嗽型感冒 生姜　冬瓜　山药　杏子　枇杷　梨子　柠檬　牛蒡　杏仁　柚 ...子　　白木耳　茼蒿　草莓　葡萄　银杏　麦芽糖　黑糖　雪莲子 3.容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆