花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、鹿茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、西兰花、西谷米、西兰花、开心果、咸鸭蛋 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫苏、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、牛蒡、洋葱、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 生姜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、大白菜、小白菜、牛蒡 ...、白木耳、麦芽糖 ■ 容易感冒 肠胃虚弱_元气衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、稠鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白

衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、香菇、鲫鱼、蛙鱼、番茄、苹果、金针菇、羊肉。 b、体力差，体质弱：牛奶、羊肉、牛肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅肉、红酒、白酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗 ...根据第 20 次课程课件中的“单味药对应食物表”，整理出和感冒相关的一 些食物。 1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。 2，咳嗽感冒：生姜、山药 ...、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙、糖、蜂蜜、牛蒡、豆蔻、銀杏、佛手瓜、豆瓣菜、百香果、百里香、桂花、楊桃、茼蒿、草莓、葡萄。 3，容易感冒:a、脾胃虚弱、元气 ...米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、海参、鳗鱼、白带鱼。 4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。 5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂。

感 冒： 外感感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒 生姜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白 ...鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 伤寒感冒 ...木耳、麥芽糖 容易感冒 肠胃虚弱元气衰吸收差: 啤酒、玉米、西红柿、糙米、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒 ... 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

【感冒】 ■外感_感冒 葱、生姜、紫苏、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、牛蒡、洋葱、辣椒、 ■咳嗽型感冒 生姜、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白 ...、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、圆白菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果 ...木耳、麦芽糖 ■容易感冒 ---肠胃虚弱_元气衰吸收差：啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、马哈鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳 ...、咸鸭蛋 ■伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

【感冒】 外感——感冒 葱·生姜·紫苏·香菜·薄荷·豆豉·青椒·香茅·九层塔·百里香·牛蒡·辣椒 咳嗽型感冒 生姜· 山药·杏子·松子·枇杷·柿子·梨子·柠檬·大白菜·小白菜·牛蒡·白木耳·麦芽糖 ...·花椰菜·青花鱼·高丽菜·小米·海参·火腿·粳米·羊奶·舞茸·花豆·草菇·草鱼· 豆浆·猪肚·鲭鱼·鹅肉·黄豆·枸杞葉·比目鱼·猴头菇·白带鱼·虱目鱼·西蓝花·西谷米金针菇·开心果·咸鸭蛋 伤寒感冒 葱 ... 容易感冒 脾胃虚弱——元气衰吸收差：啤酒·玉米·番茄·糙米·糯米·羊肉·蘋果· 蠶豆·香菇·鲑鱼·鲷鱼·旗鱼·鸭肉·花椰菜·青花鱼·马铃薯·冰糖· 咖啡·小米·牛肚·甜椒·白豆·白鲳·花椒·蝦米·豆角 ...·生姜·洋葱·辣椒·青紫苏·甜椒·青椒·香茅·香菜·九层塔·百里香 恶风 洋葱·青紫苏·薄荷·香菜·九层塔·佛手瓜