外感感冒：生姜，葱，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香，青紫苏等。 咳嗽型感冒：生姜。 容易感冒：生姜，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉

，土豆，香菇，大枣，核桃 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，天骄，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

外感 感昌 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 咳嗽型感昌 生姜 容易感昌 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂

，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

外感感冒：生姜 洋葱 葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 豆豉 青椒 香菜 香茅 九层塔 百里香 咳嗽型感冒：生姜 梨 枇琶 冰糖 杏仁 容易感冒：菠菜 苋菜 豆芽 山药 土豆 香菇 大枣 核