菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、紫苏、芥末、香菜、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽

、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、紫苏、芥末、香菜、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜

、鳗鱼、沙丁鱼、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、西兰花、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青椒、香菜 恶风 ：洋葱、薄荷、香菜、肉桂，羊肉 ...外感_感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 咳嗽型感冒 ：生姜， 杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，桂花 容易感冒 ：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉

、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风： 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜 ...外感 感冒：葱，生姜，洋葱，紫苏，香菜 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒： 松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇

. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 R 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 R 苦 R 咸 (多选)

《药食心源》单味药[感冒}对应食物表： ■ 外感_感冒 ：冬瓜，雪莲子，萝勒，银杏，杏子，白砂糖，枇杷，冰糖，牛蒡 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜，枇杷，梨子，慈姑，杏仁，柿子，橄榄，杨桃，桂花，核桃，西谷 ...米，麦芽糖 ■ 容易感冒 ：山药，葡萄，鲤鱼，鳗鱼，鸭肉，黑糖，核桃，西谷米，麦芽糖，佛手瓜 ■ 伤寒感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫椒，甜椒紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香，香菜，芥末，咖喱，迷失香 ■ 恶风 ：荷兰芹，百里香，杨桃，牛蒡，罗勒，香菜，青紫苏，雪莲子

、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 ...和感冒相关的食物 外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡 ...、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚、鯉魚、鰻魚、鴨肉、黑糖、大頭菜、橄欖油、無花果、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜 ...、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒：體力差_體質虛弱 : 松

、西蓝花、西谷米、金針菇、开心果、咸鴨蛋； ■ 伤寒感冒 葱白、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香； ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜； ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、、薄荷、豆豉、青椒、香 ...茅、香菜、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜、 大蒜 、 紫苏、 冰糖 梨、 燕窩 ■ 容易感冒 气虚：黄芪山药、桃子、櫻桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊肉、葡萄、蘋果、蜂蜜、蚕豆、香菇、鯛魚、黑糖、马铃薯 ...、冰糖、枣子、牛肚、白鯧、石斑、粳米、舞茸、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龍眼、七星斑、太白粉、白鳳豆、菠罗蜜、葵瓜子、开心果、鮑魚菇、鹌鹑蛋、麦芽糖、鸡蛋、黑枣、龙眼肉、猪腰子、酒糧； 体虚：松

花菜、紅毛丹、虱目魚、袖珍菇、雪里紅、韭菜花、鮑魚菇、包心芥菜、佛手瓜、味精 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香 ...菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 氣虛 : 大豆、山药、桃子、樱桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊肉、葡萄、苹果、蜂蜜、蚕豆、香菇、鯛魚、黑糖、马铃薯、冰糖、枣子、榴莲、燕窝、牛肚 ...、白鯧、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、虾米、猪肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龙眼、七星斑、太白粉、白凤豆、菠萝蜜、葵瓜子、虱目魚、开心果、鮑魚菇、鹌鹑蛋、麦芽糖、鸡蛋、黑枣

: √ 甘 √ 辛 □ 酸 □ 苦 √ 鹹 (多選) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，鹽1/2小匙，山藥250