外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对 ...型感冒 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚、鯉魚、鰻魚、鴨肉、黑糖、大頭菜、橄欖油、無花果、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔 ...芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 ■ 容易感冒 生姜、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒 ...、虱目魚、袖珍菇、雪裡紅、韭菜花、鮑魚菇、包心芥菜、佛手瓜 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒 ...、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、佛手瓜、姜黄 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

外感感冒：紫苏，生姜，红糖，葱白，刮痧 咳嗽型感冒：花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。 容易感冒：平时脾胃虚弱，土不好，金不生 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

冒 生姜 葱白 香菜 洋葱 羊肉 红糖 辣椒 胡椒 恶风 肉桂 生姜 葱白 羊肉 牛肉 乌鸡 排骨汤 胡椒 红糖 洋葱

外感_感冒 生姜 香菜 洋葱 薄荷 葱白 容易感冒 五谷杂粮 牛羊肉，山药 土豆 薏米 黄芪 鲫鱼 红枣 豆类 菌类 木耳 蔬菜 伤寒感冒 生姜 葱白 香菜 洋葱 羊肉 红糖 辣椒 胡椒 恶 风 肉桂 生姜 葱白 羊肉 牛肉 乌鸡 排骨汤 胡椒 红糖 洋葱

砂糖30g，食用油15g 四氣是: □ 寒 □ 涼 □ 熱 ☑ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: ☑ 甘 ☑ 辛 ☑ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) 【品名】 麻油杏鮑菇湯 【材料】 A. 杏鮑菇

砂糖30g，食用油15g 四氣是: □ 寒 □ 涼 □ 熱 ☑ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: ☑ 甘 ☑ 辛 ☑ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) 【品名】 麻油杏鮑菇湯 【材料】 A. 杏鮑菇

30g，食用油15g 請問: 您認爲其四氣是: □ 寒 √ 涼 □ 熱 □ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: √ 甘 √ 辛 √ 酸 □ 苦 √ 鹹 (多選) 【品名】 麻油杏鮑菇湯 【材料】 A

30g，食用油15g 請問: 您認爲其四氣是: □ 寒 √ 涼 □ 熱 □ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: √ 甘 √ 辛 √ 酸 □ 苦 √ 鹹 (多選) 【品名】 麻油杏鮑菇湯 【材料】 A

砂糖30g，食用油15g 四氣是: □ 寒 □ 涼 □ 熱 ☑ 溫 □ 平 (五選一) 其五味是偏: ☑ 甘 ☑ 辛 ☑ 酸 □ 苦 □ 鹹 (多選) 【品名】 麻油杏鮑菇湯 【材料】 A. 杏鮑菇