【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫苏、白菜根、香菜根、百里香 ■ 咳嗽型感冒 风寒咳嗽：生美、葱白。 风热咳嗽：冬瓜、杏子、枇杷、杏仁、梨子、雪莲子、白木耳、佛手瓜、豆瓣菜。 ■ 容易感冒 山药

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 咳嗽型感冒 : 生薑 、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、白木耳、麥芽糖 容易感冒 : 山药，香菜，生姜 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣

外感_感冒 生姜 香菜 洋葱 薄荷 葱白 容易感冒 五谷杂粮 牛羊肉，山药 土豆 薏米 黄芪 鲫鱼 红枣 豆类 菌类 木耳 蔬菜 伤寒感冒 生姜 葱白 香菜 洋葱 羊肉 红糖 辣椒 胡椒 恶 风 肉桂 生姜 葱白 羊肉 牛肉 乌鸡 排骨汤 胡椒 红糖 洋葱

【感冒】 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小米、牛肚、黑米

外感感冒：葱 生姜 香菜 青椒 紫苏 罗勒 芥末 咳嗽型感冒： 生姜 容易感冒：葱 生姜 白萝卜 辣椒 青椒 山药 核桃 腰果 白木耳 大头菜 黑糖 大白菜 小白菜 紫菜 酸菜 芥末 芥菜 杏仁 柚

外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生薑、杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，桂花 容易型感冒：蔥、生薑、青紫蘇、咖哩

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜、冬瓜、山药、紫苏、香菜、杏仁、白菜、核桃、白木耳、柚子 容易感冒：菠菜，苋

外感_感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 咳嗽型感冒 ：生姜， 杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，桂花 容易感冒 ：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉

仁　柚子　　白木耳　茼蒿　草莓　葡萄　银杏　麦芽糖　黑糖　雪莲子 3.容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸

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