课后作业

感冒专题

外感感冒：葱，生姜，辣椒，青紫苏，咖喱，芥末，香菜，迷迭香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：山药，土豆，大枣，羊肉，生姜，山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，辣椒，青紫苏，甜椒，青椒，香菜，香茅，百里香 恶风：葱，生姜，洋葱，青紫苏，甜椒，青椒香菜

外感_感冒 桂枝，葱，生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、紫苏、甜椒，罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔 、百里香，防风，羌活，藁本，细辛，蔓荆子，升麻，葛根，浮萍，金银花，大青叶，青蒿，独活，苍术 ...，神曲，前胡 咳嗽型感冒 生姜，细辛，鹅不食草，干姜 容易感冒 生姜，葱白，大枣，核桃，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，红薯， 松子，開心果、花椰菜，青花魚，小米，芡实，西谷米，火腿，粳米，羊奶，豆漿 伤

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡

■ 外感_感冒 常用的食物 大葱、生姜、紫苏、芫荽、薄荷、豆豉、青椒、芥末 迷迭香 香茅 九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 ■ 咳嗽型感冒 常用的食物 生薑、山藥、冬瓜 杏子、松子、枇杷、柿子、梨 ...子、檸檬、茼蒿 草莓 葡萄 大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒常用的食物 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰

药食心源：食物本草

药食同源，根据食物的药物属性，在饮食上调理身体健康