第十课课后作业练习感受-临2班孙广强

练习拍手、揉耳、抬腿都是在睡前做的，拍手开始从感觉发麻，发热，感觉手掌和手指肿胀；揉耳拉耳做完后头脸发热，打哈欠；抬腿时还是无法抬到90度，腰部酸疼，腿沉重，尤其是刚开始的两天需要咬牙坚持，慢慢的腿抬得轻松些了。需要每天坚持做才能有明显的收获。