們可以看到很多的藥物其實是我們日常使用的食物，比方說藕實、大棗、葡萄、蓬藟、雞頭實、胡麻、冬葵子、莧實、瓜蒂、瓜子、苦菜等。在本書中我們也會就這本經典中所提到的食物做一個簡單的分類和說明，神農本草經是 ...本草書的宗祖，在裡面就一開始提示了很多的食物作用，這對後世研究養生飲食的醫者起到很大的影響。 秦漢時期的另外和中醫飲食相關的一本重要著作是《傷寒雜病論》。本書又分為《傷寒論》和《金匱要略》兩個部分。書 ...綱目》這一本書，作者李時珍先生在整個本草的取材上，幾乎可以說是當時世界上最完整的一本植物學和醫學的百科全書。雖然說它本身並不是一本食物本草專注，但是因為 本書中羅列了許多我們日常作為食物的本草，其詳盡 ...食譜》等等。 纵观中国几千年来的中医发展，治未病，才是中医优于西医的最大特点，通过饮食进行合理调节，能让小病消失，慢性病、大病通过药食同疗能逐渐恢复。正如黄帝内经中所述食物和药物一样有四气五味，只是绝 ...大部分食物性味没有药物那么偏，用食物进行调理比较平和，不会出现毒副作用，适合长期食用。 药食同源，的确很多食物的食疗效果比那些不知道随时可能出现肝肾损害的西药强太多。我曾经见证了我姐姐常年血压在180

先进厨房，再进药房。一个合格的中医在孩子高烧达到42度时，若是不能在1小时内让孩子马上退烧。则会严重加大孩子患脑膜炎的几率。这是医学的悲哀。感冒和伤风，快食生姜葱。若是有咳嗽，老冰糖来通。处理方式：针刺，食疗，艾灸，导引按跷。善后处理得当，1至2次建功。

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消风散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏苡仁汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止嗽散： 咳嗽、喉痒、痰白 保和丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。

而本次上課的課後作業就是想請大家根據我們的單味藥對應食物表，整理出和感冒相關的一些食物，也就是以下的這一個表，大家可以在那個表裡面去找一下有哪些是可以填到下面這個空白表格裡的。藉由這樣子的查找，大家對於感冒時會用到的食物就會有一些印象了。

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病。 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症。 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎。 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重。 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白。 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄。

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。